16/9/13

Dormir está de moda


¡Buenos días a tod@s!
Aprovecho hoy lunes, que todo el mundo debe tener sueño, para hablaros de que dormir está de moda.
Os voy a explicar, los beneficios de dormir, y quedaréis sorprendidos, como algo tan fácil, nos ayuda tanto.


Mejora la memoria, alarga la vida, aumenta la creatividad y te hace más guapa. Sin esfuerzo y gratis, todo esto solo durmiendo.


Se puede decir que muchas personas no están deacuerdo, porque dicen que dormir es perder tiempo de tu vida, y que rinden igual que si durmieran 8 horas durmiendo 5 horas, pero según nuevas investigaciones, dormir nos hace más inteligentes.


Entre 7 y 8 horas está la perfección, en el momento en que dormimos, el cerebro, sigue trabajando, eleva su rendimiento y el cuerpo se regenera.


Después tenemos la siesta. Nos hace más listos, y está comprobado que aumenta la productividad, reduce el estrés, el riesgo de infarto y nos deja una placentera sensación de bienestar. No debe durar mas de 26 minutos, y solo con eso la eficacia aumenta un 34%, si superas ese tiempo, el cerebro entra en un estado de sueño profundo y es cuando despiertas de mal humor y con dolor de cabeza.




Churchill, John F. Kennedy, Leonardo da Vinci, Einstein o Murakami, ya e echaban una cabezadita, y hablamos de unos genios.


Dormir la siesta, despierta el hemisferio derecho y potencia la creatividad, por eso "Dormir está de moda".


Este otoño tenemos más excusa aún, debido a la tendencia lencera que se nos viene de la mano de Prada, Missoni, Dsquared2 y Louis Vuitton. 



 

Lo último son los batines de satén, camisones de terciopelo o cachemir con encajes, pijamas de seda,, bodies, enaguas t culottes. ¿Te apuntas? Sara Carbonero ya lo ha hecho, con un look para el evento de Women Secret.



El año pasado ya se empezaron a ver en la pasarela, pero en la calle, no destacó mucho, pero este 2013, lo llevaremos todas, de una manera más destacada que otra, pero todas llevaremos algo lencero exterior, en nuestro cuerpo.



Yo seguro que me animaré de la forma más discreta, porque me encanta.


Chic@s! que tengáis un feliz lunes.


Besitos.


Gracias por leerme y por vuestros comentarios


 

3 comentarios:

  1. Me encanta la moda pijama! Y ya me gustaría poder dormir más... Lástima q por a o por b siempre vamos liadísimas!
    Un besazo guapa!
    http://www.redvalentinas.com

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  2. Pues a dormir para estar tan guapas y inteligentes como dices!! Me ha encantado la cuarta foto!
    muchos besos guapisima

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  3. Yo no me pondría esos vestidos pijama para salir a una fiesta pero vistos en la pasarela son preciosos.

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Me encanta que dejéis vuestros comentarios...
¡Muchas Gracias!

Raquel.